Imaginez une retraite de yoga et bien-être dans un lieu magique. Un endroit isolé et serein pour déplier votre tapis de yoga. Un lieu riche en énergie positive circulant librement, où vos repas sont tous cuisinés pour vous, sains et nourrissants, préparés avec amour et soin. Pour vous aider à vivre une retraite yoga de rêve, nous avons listé nos cinq lieux favoris. 

1. Playa Viva, Mexique 

Playa Viva est une destination écologique et luxueuse. Choisissez parmi 12 chambres vue sur plage y compris dans la célèbre Treehouse. Immergez dans la nature sauvage du Mexique et assistez à plusieurs cours de yoga chaque jour. De nombreuses retraites de yoga y sont organisées chaque année. Trouvez celle qui saura vous correspondre et ainsi vous permettre de pratiquer vos salutations au soleil tout en respirant l’air de l’océan. 

2. Como Shambala Estate, Bali

Cette retraite se trouve au milieu de la forêt tropicale de l’île de Hita Karana. Levez-vous au son des oiseaux qui chantent à l'extérieur de votre chambre et passez des journées à explorer les jungles épaisses et les temples de pierre du domaine, avant de rejoindre des cours de yoga ayurvédique au bord de la rivière. Difficile de trouver mieux que ce pavillon à ciel ouvert pour une retraite de yoga 100% détente. 

3. Kamalaya, Thaïlande  

Ce sanctuaire tropical, à l’origine un temple bouddhiste, est caché parmi d’immenses bananiers. Séjournez dans une cabine en bord de mer et détoxifiez-vous avec des séances de yoga pour chaque niveau. 

4. Villa Lena, Italie 

Ce paradis Toscane est situé parmi les collines et les oliveraies. Participez à des séances de yoga au lever du soleil sur la terrasse au bord de la piscine, faites de longues promenades dans les vignobles voisins et dînez avec des aliments provenant de fermes locales.

5. Le Tigre Yoga Club aux fermes de Marie, France

Les Fermes de Marie est le lieu idéal pour une parenthèse relaxation et ressourcement au plus près de la nature. Des anciennes fermes au charme envoûtant, où la quiétude semble éternelle, où les chambres se font cocons et l’espace wellness vous promet des instants de pure détente. La “Pure Altitude Yoga Retreat” organisée par le Tigre Yoga Club propose ainsi du hatha, nidra et yin yoga, agrémenté de marches en montagne, méditations et cuisine détox.

Article par Apolline Gogé