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Le Mantra de ... The Brune In

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Yogi passionnée à l'univers minimaliste, The Brune In incarne parfaitement la muse Bonjour Mantra. Fan de la première heure de nos tapis et accessoires, elle a imaginé pour Bonjour Mantra un tapis de yoga autour des phases de la Lune, dans un print Black & White.

Christelle, quelle est ton histoire avec le yoga ? Quel type de yoga pratiques-tu ?

Après plusieurs tentatives dans différents studios et avec différents professeurs, c’est à Londres, juste à côté de chez moi, au @thepoweryogaco que la RENCONTRE a eu lieu. On y pratique le power yoga, un yoga dynamique prenant sa source  dans l'Ashtanga/Vinyasa.

Quel est ton mantra (la petite phrase qui ne te quitte pas) ?

Bliss. Pour moi le plus beau mot, qui signifie état de pur bonheur. J’aime l’idée que le bonheur est présent partout et tout le temps.

Ce que tu aimes dans le yoga ? Tes postures ou asanas préférés ?

Le yoga m’apporte tellement, il me permet de couper avec l’extérieur, d’avoir un moment à moi sans distraction, de ne penser à rien, de me dépasser mais aussi d’apprendre à laisser passer les choses, les contrariété, accepter ce que l’on ne peux pas changer.

Mes asanas préférés - les poses en équilibre, sur une jambe, sur les bras, où il faut trouver le point de bascule, où la concentration est maximale.

Ta bible (yoga ou bien être) ?

Les livres de Servan-Schreiber mais aussi Kilomètre Zéro de Maud Ankaoua

Ta (green) routine ? Ou ton secret pour être aussi rayonnante ?

Minimaliste, un sérum hydratant, un blush et un peu de mascara; et surtout enfiler un sourire.

Ton shot de bonheur ?

L’humour et les moments passés en famille ou entre amis, plus je suis entourée par des gens que j’aime plus je me sens bien.

Les grigris qui ne te quittent pas ?

J’ai tellement bougé que je n’en ai pas. Seuls ma bague de fiançailles et mon alliance ne me quittent jamais.

Ta destination favorite pour une retraite de yoga ? Ou ton secret spot pour un break à l’écart de l’agitation ? 

J’ai le doux rêve d’en organiser à Uzès, à l’ombre des oliviers et au chants des cigales.